Timbangan rumah atau stasiun profesional?
Untuk pemantauan pribadi, utamakan penggunaan konsisten dan riwayat yang mudah dibaca. Gym dengan banyak pelanggan memerlukan pencatatan terpisah dan laporan yang jelas. Layar lebih besar atau daftar metrik lebih panjang tidak membuktikan akurasi lebih tinggi.
Bandingkan hasil dalam kondisi serupa
Hidrasi, aktivitas sebelumnya dan kondisi pengukuran dapat memengaruhi hasil BIA. Ikuti petunjuk persiapan model dan gunakan kondisi yang konsisten saat pengukuran ulang. Minta contoh laporan, termasuk nilai yang diukur langsung dan yang dihitung.
